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一個組織行銷的成敗關鍵除了大量的會員

就是穩定的制度系統了

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其他資訊

做菜,其實不難!但為什麼會讓很多人怯步,是因為許多食譜的內容不夠詳細清楚,作者無法了解廚房新手的烹飪障礙,而且有許多大廚不想說的料理祕密與撇步沒有告訴讀者。譬如:

為什麼肉品在下鍋前,要先在熱鍋上過油?
雞排、豬排或牛小排要如何煎才能夠香嫩多汁?
為什麼有些濃稠的醬料在使用前要加入米酒或清酒?
為什麼菇類不是直接烹調而是先下乾鍋煸香??
菜梗較多的青菜要如何烹調,才不會嚼不爛又難以下嚥?
如何選購新鮮又適合的食材?採買完之後如何保存?
……

所有的疑問,都將由曾經是廚房新手,但現在已晉升「料理中級班班長」的蔣偉文Jacko來為讀者詳細解答,並帶領「廚房新手或料理初級班」的讀者們,跟隨著香港與電視知名大廚梁振業一起下廚做菜,勇敢跨出料理的第一步,一起體會烹飪的樂趣。

本書其實是101個有趣的烹飪遊戲,
讀者可隨著自己的喜好,每天挑選一道料理下廚做做看,相信您也會發現其中的樂趣,
和最珍惜的家人朋友一起擁有令人回味無窮的美食感動。──蔣偉文

從簡單的港式小點,家常的麵飯炒菜類,到宴客的海鮮料理、煲仔菜,還有營養滋補的廣東燉湯和冷熱皆宜的甜品,組成書中101道好吃又有特色的料理。除了完整介紹200種以上食材的選購保存與各式烹調法,每道菜都有標示操作難易度、烹調方法、份量、烹調時間與312個不失敗的美味烹調秘訣,以及1000張強大又詳細精確的細部分解圖,不但簡單易學,又容易上手,絕對是廚房菜鳥、新手人妻必備的烹調教科書。

作者簡介

蔣偉文(Jacko)

從美國到台灣,從唱片歌手、演員到料理節目主持人,許多片片斷斷交織成蔣偉文看似外放、實則內斂的多變面貌,而在這些過程當中,料理與繪畫在他的人生中佔有重要地位。曾經在TVBS的美食節目《吃飯皇帝大》中,以幽默逗趣的「幸福料理鐵人──小粉紅」一角,贏得許多婆婆媽媽及人妻的支持喜愛,代言過許多知名商品,是廠商的最愛。由於常和許多知名大廚合作,廚藝日益精進,擅長繪畫。

梁振業

香港型男主廚,廚齡30年以上,年輕時即來台灣發展,專長粵菜、麻辣與中西式創意料理。幾乎上遍《吃飯皇帝大》、《冰冰好料理》等台灣各大美食節目,力求在傳統和創新中找到平衡點。

廚藝精湛,曾榮獲武漢紅口袋金獎、上海FHC銀獎、國際烹飪大師、亞洲國際廚王擂台賽特金獎、廚皇大賽等獎項。現任興達食品股份有限公司研發總監、橋頭麻辣火鍋負責人及主廚、好好味港式菠蘿包茶餐廳顧問、台灣國際廚藝協會技術顧問、TJCA台灣國際年輕廚師協會顧問、CHAINE法國美食協會高級會員。

  • 出版社:幸福文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/11/14
  • 語言:繁體中文


其他新聞









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▲企圖輕生的黃男。(圖/記者謝侑霖翻攝,下同。)

社會中心/台中報導

日前台中市警方接獲民眾報案,指稱黃姓男子心情非常低落,傳出訊息中帶有輕生意圖,警方趕赴現場,也發現他疑因考試、感情、家庭等種種交錯問題,壓力過大正企圖燒炭自殺,所幸經員警用心開導,苦勸2個多小時,終於讓他打消自殺念頭。

台中市警方上月23日16時許獲報後,立即派遣巡邏警員到達現場,但敲門無人回應,高姓員警覺到有一股燒炭味,仔細詳查,發現大門四周縫隙都有用膠帶封住的痕跡,深怕黃男已在屋內燒炭自殺,於是通報消防人員及屋主到場準備要破門,不過此時屋內的黃男被外頭騷動的聲音吸引自行打開大門,並表態希望不要通知房東到場也拒絕就醫,不過員警進入後發現有正在燃燒的炭盆,因此立即將其撲滅。

▼房內燃燒的木炭。

當時同是七年級生的王、徐兩名員警了解黃男的難處後,細心開導2個多小時,並主動陪他前往位於台中市西屯區的上班地點,也聯絡黃男的父母到場,協助後續的照料,終於讓他打消自殺念頭,黃男也說會積極正向的面對問題,也非常感謝員警不厭其煩的溫馨關懷,家屬到場後向警方頻頻致謝,表示若不是員警耐心的勸導,後果恐怕不堪設想,成功保住兒子的性命,避免家庭悲劇的發生。

警方呼籲,民眾如遇不如意情事,應尋求社會各種求助資源(如張老師1980、生命線1995)或向親友傾吐,建立自救的網絡。

● 《ETNEWS新聞雲》提醒您,請給自己機會:自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995



















▲不少人腰痠背痛的時候,總愛找人「喬」一下。(示意圖/記者李佳蓉攝)

生活中心/綜合報導

不少人腰痠背痛的時候喜歡去推拿,而且覺得「越痛越有效」。不過,大陸有一名女子因為腰間盤突出,腰部不適,去做推拿治療,沒想到腰椎爆裂性骨折,痛得哇哇大叫。專家指出,推拿也有禁忌,有感染、出血、骨折、腫瘤、結核、嚴重的骨質疏鬆或骨質增生等情况的人,是不能推拿的。

上述例子發生於山東濟南,根據當地媒體《濟南時報》報導,這名51歲的陶姓女子5個月前查出患有腰間盤突出,腰部痠痛不適,後來經朋友介紹去一家推拿店做推拿治療,大夫幫她正骨,把她雙腿彎曲壓向腹部,另一隻手抵住她的脊椎,忽然「咯嘣」一聲,她痛得哇哇大叫。大夫說疼痛是正常現象,還給了止痛藥。

不過,吃藥近2個小時後,陶女還是沒有好轉,丈夫趕緊叫救護車將她送到醫院。經檢查,陶女腰椎爆裂性骨折同時壓縮骨折。目前,陶女脊椎疼痛難忍,連翻身都很難做到,但雙腿高雄銷售管理系統軟體設計-還有知覺。

▲中醫常見刮痧、針灸、拔罐、推拿等治療方式。(示意圖/CFP)

針對上述例子,《健康時報》引述陝西中醫學院附屬醫院針灸推拿科主任袁海光指出,來推拿的患者大多數都有接受按摩的經驗,他們以前常被灌輸「越痛越有效果」的理念,有些人甚至對這種「痛」還上了癮,專找手重的師傅,手法輕了,便埋怨痛得不舒服。

另外,按摩和推拿,這兩個詞在生活中常常被搞混。袁海光表示,推拿屬中醫外治範疇,推拿師透過「手法」所產生的外力,在患者身體特定的部位或穴位上「做功」,嚴格說來,與「按摩」是兩個不同的概念;也可這樣理解,按摩是非醫療性的保健手法,偏放鬆,推拿則是醫療性的手法,偏治療。

▲很多人常常把按摩跟推拿搞混,兩者是不同概念。(示意圖/CFP)

袁海光進一步解釋,推拿作為一種技巧性極強的治療手段,本身也有一定風險,不是隨便按按就行。推拿風險主要源自兩方面,一方面是有禁忌症,病人有感染、出血、骨折、腫瘤、結核、嚴重的骨質疏鬆或骨質增生等情况下,不能做推拿,另一方面則是手法和力道的選取,推拿手法多得很,要根據不同情况選對手法。

袁海光說,有些內科疾病的症狀會反映在頸腰椎上,易被誤認為是頸腰椎出了問題,例如心肺疾病可能讓人覺得肩胛骨不舒服,膽囊疾病可能反映在腰椎部,如果還沒搞清楚病因,就給人隨便推拿,不僅無法治病,反而會延誤治療。

而《山東商報》引述南京市中西醫結合醫院推拿科主治中醫師劉晗提醒,診斷尚不明確的急性脊柱損傷,尤其伴有脊髓損害表現者,如果推拿會加重病情發展,甚至導致癱瘓;有嚴重心、腦、肺病的患者,尤其是重度高血壓者,有些按摩治療易引起劇烈疼痛,使血壓急劇升高導致中風。另外,部分月經期和孕期的婦女,受到推拿刺激後有可能發生大出血或流產。

★ 版權聲明:圖片為版權照片,由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經CFP許可,不得部分或全部轉載,違者必究!



















▲印尼近幾年常發生人民擅自用私刑對待違法人士。(圖/翻攝自YouTube/Media Indonesia)

國際中心/綜合報導

印尼西爪哇省勿加泗市(Bekasi)一名年約30歲的男子,偷走清真寺外的3支擴音器,被村名抓個正著後,就被群眾猛丟石頭,導致他滿身鮮血倒在路邊,最後甚至被潑上汽油,當場活活的被燒死,陳屍在路邊,從頭到尾沒有人願意上前幫忙。警方表示,男子身上有80%燒傷面積,當場死亡。

據《雅加達郵報》報導,竊賊1日在清真寺等待3名演講者講完話後,偷走室外的3支擴音器,卻被村名抓個正著,他急忙騎著機車逃離現場,但群眾一直緊追,他只好棄車遊河到另一個村莊,但一上岸就慘遭毒手。

▲警察正幫竊賊收屍。(圖/翻攝自Polda Metro Jaya Dot Info粉絲專頁)

另一村莊的村民早就得到消息,在河邊等候多時,看到竊賊後,立刻拿起石頭猛丟,讓對方頭破血流,逃也逃不了,最後再往竊賊身上潑汽油,並放火燃燒,他們則是在一旁觀看,目睹竊賊倒地掙扎致死。

據報導,勿加泗警察局(Bekasi Police)負責人BeritaSatu表示,這些年來,人民常擅自用私刑來審判,自以為的正義,「竊賊身上有80%燒傷面積,他家人得知消息後,也不打算對加害人提出告訴,也不願意警方對竊賊剖屍調查。」

▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。







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